Интроверсия и экстраверсия – одни из базовых характеристик личности любого человека. Для многих людей, особенно в странах Запада эти научные термины давно вошли в обыденный лексикон. Что же означают эти термины, не вдаваясь в сложные психологические интерпретации? Каким образом знание об интроверсии и экстраверсии поможет обычному человеку? Впервые понятия «интроверсия» и «экстраверсия» были предложены Карлом [...]

Меланхолики обладают слабой нервной системой. Это означает, что такие люди с трудом переносят высокую нагрузку, быстро утомляются. У них чувствительная, ранимая психика. Меланхоликов отличает эмоциональная нестабильность: даже небольшое затруднение способно сбить их с толку и вызвать серьезные переживания. Меланхолик, как ни один другой тип темперамента, умеет тонко чувствовать окружающих людей и внешний мир. Чтобы понять, [...]

Сангвиника характеризует «активный» тип темперамента. У них сильная, уравновешенная, подвижная нервная система. Это означает, что у сангвиников сильны как процессы возбуждения, так и торможения. Они хорошо справляются с психическими и эмоциональными нагрузками, при этом уравновешены в своих чувствах и действиях. А подвижность психических процессов помогает им легко приспосабливаться к обстоятельствам. Сангвиникам свойственна гибкость поведения и [...]

Каждый, наверное, может вспомнить следующую ситуацию. Вы беседуете о чем-то с человеком, и вдруг без явных на то доказательств понимаете, что ваш собеседник лжет. Нет, вы не обладаете сверхспособностями и не научились читать мысли. Но могу вас уверить, что в большей или меньшей степени вы, как и каждый человек, умеете другое: «читать» жесты. Совершенно не [...]

Почему некоторые люди смотрят на мир исключительно оптимистично, а другие, наоборот, видят окружающее в самых мрачных красках? От чего зависит наше восприятие и где проходит грань между пессимистом и оптимистом? Мою подругу Марину можно смело производить в доктора оптимистических наук. Она даже неприятности воспринимает как подарок. Первый раз я столкнулась с таким положительным восприятием мира [...]

Флегматик относится к сильному уравновешенному инертному типу темперамента. Инертность психических процессов означает, что таких людей тяжело вывести из равновесия. Но если флегматика «завести», то быстро успокоить уже не получится. Правда, в основном, такие люди обладают ровным настроением и мало реагируют даже на сильные эмоциональные потрясения. Для определения темперамента разработаны многочисленные и трудоемкие методики. Предлагаем вам [...]

Подзаголовок: Радуйтесь мелочам. Специалисты говорят, что умение находить небольшие положительные моменты – отличный прием. 1) Делитесь хорошим настроением с окружающими. Пускай ваша дочка узнает, как весело вместе ходить по магазинам. Похвастайтесь перед мужем, что босс похвалил вас и вручил премию. Напишите подруге e-mail и расскажите о вашем прошлогоднем походе, красочно описав свои попытки разбить палатку. [...]

Утро обычно начинается с плохого настроения? В жизни полно проблем? Любая работа не приносит ни малейшего удовольствия? Все окружающие только нервируют своим присутствием? Смотря в зеркало, ты недовольна своим видом? И в одно прекрасное утро ты просыпаешься и понимаешь: так жить больше нельзя, а как выйти из порочного круга не имеешь ни малейшего понятия. Я [...]

Почему наши любимые, окруженные вниманием и заботой дети внезапно становятся неуправляемыми? Откуда у них желание нагрубить, ослушаться, причинить боль? Нам кажется, что мы даем нашим детям все, а в ответ получаем черную неблагодарность. Оказывается, главной причиной, так называемого девиантного (отклоненного) поведения становятся отношения в семье. Родители обычно занимаются собственными проблемами, им не до ребенка. Одетый, [...]