Зачем учиться проживать эмоции?

В современном мире, где каждый день мы сталкиваемся с водоворотом событий и информации, умение управлять своими эмоциями становится почти искусством. Но почему так важно не просто контролировать, но и проживать…

Читать полный рецепт
302 views 18:08 0 Комментарии

Рефлексия и самоанализ: в чем разница?

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни и те же события могут привести к разным выводам у разных людей? Или почему некоторые из нас склонны к глубокому самокопанию, а другие предпочитают просто…

Читать полный рецепт
395 views 10:44 0 Комментарии

Большие ожидания: стратегии оптимистов

Один старый университетский друг недавно поведал мне, что всегда предпочитает ожидать от жизни худшего. «Почему?» — спросил я озадаченно. Друг без малейших колебаний ответил: «Потому что, если я ожидаю хорошего,…

Читать полный рецепт
83 views 20:44 0 Комментарии

Четвертая чакра

Ключевое СЛОВО: Любовь Расположение: Сердце Цвет: Зеленый Тобой движут: Сострадание и бескорыстная любовь Проблемы третьего уровня: Одиночество и депрессия (далее…)

Читать полный рецепт
99 views 16:25 0 Комментарии