Работа мозга
Как перестать сойти с ума в опенспейсе: ментальные стратегии против мозгового шума
00
Вы сидите за столом в открытом офисе. Вокруг — десяток людей, кто-то разговаривает по телефону, кто-то обсуждает задачу, мигает чат, жужит кофемашина.
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Как заставить себя работать: ароматерапия в офисе без лишних слов
00
Как заставить себя работать: ароматерапия в офисе без лишних слов Вы сидите перед монитором, чашка кофе уже давно остыла, а мозг работает по принципу «тормозни
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Как использовать ароматерапию для повышения концентрации в офисе — без лишней воды и с практическими результатами
00
Как использовать ароматерапию для повышения концентрации в офисе — без лишней воды и с практическими результатами Ты сидишь за столом. Задание — срочное.
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Ароматерапия для концентрации в офисе: рабочие способы, которые реально помогают
00
Вы сидите за рабочим столом, открываете таблицу, а через два снова проверяете телефон. Голова не варит, текст не складывается, и кажется, будто мозг «завис»
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Техника «пяти минут памяти»: как запоминать цифры за секунды без зубрёжки
00
Знакома ситуация: нужно срочно запомнить номер телефона, код от домофона, номер банковской карты или пин-код, а в голове через пять секунд остаётся только пустота?
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Техника «пяти минут памяти»: запоминаем любые цифры за секунды
00
Вы когда-нибудь стояли перед банкоматом или вводили код безопасности в банке, и цифры просто рассыпались в голове? Или, может, вам нужно было запомнить
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Техника «пяти минут памяти»: запоминаем любые цифры за секунды
00
Техника «пяти минут памяти»: запоминаем любые цифры за секунды Вы когда-нибудь забывали номер телефона, который только что услышали? Или терялись в цифрах
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Техника «пяти минут памяти»: как запоминать любые цифры за секунды
00
Большинство из нас привыкло полагаться на смартфон: записываем номера, коды подтверждения, даты или суммы в заметки. Но есть ситуации, когда под рукой
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Техника «пяти минут памяти»: как запоминать любые цифры за секунды
00
Вы смотрите на номер телефона, который только что услышали, и через три секунды он стёрт. Пароль из шести цифр — та же история. Номер счёта, почтовый индекс
facepsy.ru — психология жизни и отношений
Работа мозга
Как укрепить нейронные связи за 15 минут в день: практический план из микро-упражнений
00
Давайте сразу к делу. Вы, скорее всего, ищете способ стать умнее, быстрее соображать или просто перестать забывать, куда положили ключи.
facepsy.ru — психология жизни и отношений