Психологические эффекты и феномены
Прокрастинация редко выглядит как просто «ленюсь и не хочу». Чаще это замкнутый круг: человек откладывает задачу, потом испытывает вину, на фоне вины становится
Откладывание задач редко выглядит как проблема в моменте. Кажется: «позже сделаю», «сейчас не время», «надо настроиться». Но если это повторяется изо дня
Перфекционистская прокрастинация — это ситуация, когда человек не просто откладывает дела, а делает это из-за внутреннего требования «сделать идеально».
Парадокс планирования — это ситуация, когда человек систематически думает, что задача займёт меньше времени, чем она реально занимает. Причём даже если
Представьте: вы решили, что определенная марка машин — самая надежная. Вдруг вы начинаете замечать эти машины на каждом углу. А когда читаете отзывы, подсознательно
Психологические эффекты и феномены
Есть особый тип прокрастинации, который люди часто путают с ленью. Ты вроде бы хочешь сделать задачу, понимаешь её важность, даже чувствуешь давление сроков
Психологические эффекты и феномены
Бывает, что после новости об авиакатастрофе человек начинает бояться летать, хотя статистически поездка на автомобиле может быть опаснее.
Психологические эффекты и феномены
Эмоциональная прокрастинация — это ситуация, когда человек откладывает задачи не потому, что он ленится или не понимает, что нужно делать, а потому что
Психологические эффекты и феномены
Бывало ли у вас такое: видите товар со скидкой 50%, и цена кажется выгодной, хотя вы не знаете его реальную стоимость? Или на переговорах первая названная
Психологические эффекты и феномены
Наверное, каждый хотя бы раз ловил себя на мысли: «Начну завтра», «Сейчас не лучшее время», «Сначала подготовлюсь». Проблема в том, что завтра часто превращается