Я не умею общаться с людьми

Здравствуйте.
Меня зовут Виктория, мне 17 лет. Трудности в общении возникают на протяжении всей жизни, в основном с ровесниками. я попытаюсь более понятно объяснить, что именно меня беспокоит.

Я не знаю как поддержать беседу. В моей жизни часто появляются интересные личности с которыми можно было бы многое обсудить. В начале разговора я держусь уверенно, но после нескольких фраз на меня находит некий ступор, я не знаю как продолжить разговор ( более того, не могу сформулировать свои мысли) и люди быстро теряют ко мне интерес.

С ровесниками ситуация хуже. С ними я совершенно не умею разговаривать(Учусь на втором курсе, женский коллектив). Интересно то, что девочки относятся ко мне с дружелюбием, частенько предлагают составить кампанию, но когда я к ним присоединяюсь, сразу же нервничаю, не знаю что и как сказать ( бывает что бросает в пот). Вот так стою и молчу с ними, могу посмеяться над какой нибудь шуткой или с чем нибудь согласиться, но не более.

Выступления на публике — самая больная тема. Даже если я хорошо ознакомлена с информацией которую мне нужно преподнести и у меня в руках находится планшет с готовым текстом я все равно не могу доходчиво объяснить свой материал, буду запинаться и использовать слова «паразиты», иногда доходит до того, что начинают трястись руки и подташнивает.

Это очень сильно меня беспокоит. После техникума хотелось бы поступить на журфак, но с такими «успехами» в общении думаю успешная карьера мне не светит.
Спасибо за внимание.

P.S: Читала литературу на эту тему (Лари Кинг некоторым образом помог), но думаю зная мою проблему подробнее, мне смогут помочь советом ( надеюсь вы меня выручите). За ранее благодарю ;)

Комментарии (11) на статью "Я не умею общаться с людьми"

  1. Дмитрий

    Здравствуйте, Виктория! Видимо проблема в том что по своей натуре Вы интроверт- человек для которого внутренний мир и внутренние переживания важнее внешних контактов. Ничего страшного в этом нет и не нужно себя заставлять общаться с людьми которые Вам нравятся. Да и по поводу журналистики тоже должен Ваш пессимизм развеять. Журналистика это ведь не только работа репортёром или в студии. Возможно у Вас получатся хорошие статьи, например. Попробуйте.

  2. РоманБ

    Знаете, я вот о чем подумал? А обязательно так уж много болтать? К тем, кто предпочитает молчать, по моим наблюдениям, чаще прислушиваются. Если же хотите «выговориться» — попробуйте сделать это в безликой форме, например — по телефону, возможно, Вас смущает то, что на Вас смотрят.

  3. Полина

    Мне было 17 лет и были похожие проблемы. Случайно попав в театральную студию, где были заняты студенты, я стала ее постоянным посетителем , а затем участником. Занятия в ней помогали развитию уверенности в себе. Появились друзья, которым я стала интересна. А вот любое общение с малознакомым человеком больше не приводило в ступор. Виктория, попробуйте такой способ, чтобы помочь себе.

  4. Евгения

    Вика какие твои годы, ведь ты ещё так молода. Общаться с людьми не очень трудно научиться можно например походить на курсы актерского мастерства. Но я думаю, что с возрастом все поменяется.

  5. Monna

    Здравствуйте, я автор темы.
    Спасибо за то, что обратили внимание на мою проблему.
    В тот же день когда писала на форум, один мой знакомый так же предположил, что я интроверт ( раньше об этом даже не задумывалась) . Но дело в том, что я хочу общаться с людьми, в умеренном объеме, но все же хочу. К тому же на сегодняшний день складывается такая ситуация при которой мне приходиться часто и по долгу общаться с людьми (хожу на только открывшийся медиапроект для реализации творческого потенциала, там приходиться многое обсуждать и самое страшное — знакомиться со множеством новых людей; так же вхожу в строй-отряд города, сейчас начались субботники, а там представляете сколько молодежи; летом ехать в лагерь строй-отряда т.е постоянно находиться в окружении массы разных людей)
    Хотела обратиться к психологу чтобы подобрать более подходящий способ наладить контакт с окружающим миром, но финансы не позволили, а психолог из техникума только и делает, что сует мне различные тесты, а сказать ничего определенного не может.

    Я думаю может это на нервной почве? В школе надо мной часто подшучивали, из-за чрезмерной любви к животным и дело доходило до того что я попросту сбегала с уроков и блуждала по улицам часами обдумывая почему меня унижают.

    Нашла для себя 2 способа как при разговоре чувствовать себя увереннее: 1 перед выступлением на публике объявить что для меня это сложно и попросить людей понять мое положение 2 перед началом разговора думать о том, что все люди равны и нет ничего страшного в обсуждении чего либо. Но оба способа я могу использовать не в любой ситуации, и они внушают мне только самоуверенность, а не умение налаживать контакты.

    На счет комментариев про актерские курсы — это не моё, ну вот не интересно и все тут. В 14 лет посещала актерскую школу в качестве зрителя, не заинтересовало.

    Извините за опять таки большой объем слов, не получается в более краткой форме писать ;(

  6. Максим

    Такой активный человек с такими проблемами.. По моему вы сами себе эту проблему придумываете.

  7. Monna

    как раз своей активностью и пытаюсь решить свою проблему ;)

  8. Максим

    Знаешь у меня точно такая же проблема. Столь лишь разницей что я могу свободно общаться лишь с очень небольшим количеством людей. В основном с болтунами. У них как то получается растрясти собеседника. Может и у тебя также? Может ты просто очень избирательна в выборе собеседника?

  9. Татьяна

    Мой совет, возможно, покажется кому-то нелепым и абсурдным, но в свое время я решила аналогичную проблему следующим образом: устроилась работать в прямые продажи (на книгах работала). Вы знаете, прошел всего месяц (а большего и не понадобилось) и я могла без страха говорить с любым человеком и поддержать могла любой разговор. Столько лет прошло с тех пор, а те навыки я не утратила)))

Подписаться, не комментируя

Отправить комментарий