Техники нлп

Техники нлпНЛП, или нейролингвистическое программирование, — это одно из направлений практической психологии. Оно содержит в себе несколько техник, которые с успехом применяются для решения разнообразных проблем. Наиболее распространенными техниками являются изменение убеждений, якорение, раппорт, диссоциация и рефрейм содержания. Изменение убеждений — это техника, которая призвана избавить человека от ограничений, которые он сам себе создает. Такие ограничивающие […]

Эффективное управление временем

Эффективное управление временемУмение управлять собственными потенциалами и ресурсами- это отличная способность грамотно контролировать каждую минуту своего рабочего и свободного времени, что крайне необходимо современному человеку, двигающемуся в направление хорошего эффекта от той или иной деятельности. Эффективное управлением временем позволяет человеку рационально тратить свои силы, и при этом по максимуму получать положительные результаты от своей профессиональной практики, а […]

Осознанные сновидения

Осознанные сновиденияПрирода сна не известна нам доподлинно, но некоторые нюансы все же охвачены наукой. Так, феномен осознанных сновидений был отмечен Фредериком ван Эденом, голландским психиатром. Сегодня, активно прогрессирует изучение данного вопроса, больших успехов добились японские ученные. Фактически, человек может погрузиться в сон, при этом контролируя процессы сознания. Это может быть спонтанным случаем, а может достигаться человеком […]

Закон притяжения

Закон притяженияЗакон притяжения является главным законом нашей жизни. Cегодня об этом знают даже подростки-о чем мы думаем, то и притягиваем. И Вселенной совсем не важно-плохое это или хорошее, она всегда говорит “да”. Что вы выберете для себя, то и будете иметь. Ведь наша жизнь-это отражение наших же мыслей о себе, о своих возможностях, своем потенциале или […]

Сила мысли в нашей жизни

Сила мысли в нашей жизниМысль – это все то, что вокруг нас, а сила мысли безгранична. Поэтому свою судьбу мы «программируем» сами. Как утверждает психолог Александр Эверетт, то, что мы придумали в своей голове, обязательно случится в жизни. Сила мысли может помочь нам создавать позитивные эмоции, благоприятно влияя этим на наше здоровье, на отношение к людям и к жизни […]

Визуализация — психотерапевтическое лечение

Визуализация — психотерапевтическое лечениеДовольно привычно стало использование дипломированными психологами визуализации как средства для излечения или восстановления стабильного состояния человека. Создание и управление созданными зрительными образами часто используется в психологии. Визуализировать можно всё, что угодно, не только особо желаемые предметы, такие как дом на морском берегу… Можно (и нужно!) визуализировать и свои страхи, травмы и ужасы, свои проблемы. Процесс […]

Как изменить свою жизнь

Как изменить свою жизньЕсли вы всё-таки задали такой вопрос, значит, у вас в жизни стало всё настолько плохо, что вы не можете жить больше, как жили прежде и вам нужно изменить свою жизнь. Есть несколько способов изменить свою жизнь. Вот самые удачные из них: 1. Нужно взять листок бумаги, карандаш и начать думать над тем, что не устраивает […]

Что такое депрессия

Что такое депрессияДепрессия является опасной болезнью, которая не возникает и не исчезает просто так. Когда Вы ощущаете в течении 2 недель что что-то не так с организмом, либо у вас имеются явные симптомы депрессии, обязательно обратитесь к доктору. Ведь организму наносится большой вред. Любой из нас хотя бы раз в жизни говорил, что у него сейчас депрессия. […]

Как жить без любви

Как жить без любвиЖить без любви? Наверное, можно, только вот качество этой самой жизни будет сомнительным. И даже не стоит разбирать определение жизни без любви «по косточкам», чтобы понять тот факт, что полноценно-счастливой жизни без любви не существует. И не имеет значение то, какого рода любовь: к мужчине или женщине, маме или дочери, сестре или простому незнакомому прохожему. […]