Какова альтернатива обратной стороне?

Перед лицом проблем, неудач и трудностей у нас есть два выбора: либо искать обратную сторону и строить свое будущее, либо топтаться на месте и обсасывать воспоминания о прошлом. Когда жизнь трудна, обратная сторона дает надежду, а без нее возникает опасность увязнуть в так называемой «Негативной спирали». Из медицинских отчетов следует, что люди, соскользнувшие в нисходящую […]

Всегда ли уместен оптимизм?

Несмотря на все преимущества оптимизма, несмотря на то как много он дарит нам позитивного, бывают моменты, когда оптимизм неуместен. Профессор Мартин Селигмен говорит: «Если цена неудачи высока, оптимизм может оказаться неверной стратегией. Если вы планируете рискованные и неопределенные процессы, оптимистический подход себя не оправдает». Также нет смысла быть оптимистом при посещении казино (если только вы […]

Необходимы ли и полезны ли трудности?

Поскольку трудности могут повлечь за собой позитивные результаты, а травмы нередко ведут к личностному и духовному росту, люди спрашивают: являются ли боль и страдания в нашей жизни необходимыми и полезными? Мы уже убедились, что боль и страдания могут подтолкнуть нас к росту и к новым неожиданным возможностям. Но «необходимы» ли страдания для роста?

Есть ли обратная сторона у экономического кризиса?

Я пишу последние страницы этой книги во времена, когда мир стоит на пороге экономического кризиса. Многие полагают, что это может быть наихудший спад со времен Великой Депрессии 1930-х годов. По прогнозам экономистов, нас ждут очень трудные времена. Глобальные банки становятся банкротами, закрываются предприятия, люди теряют работу и средства к существованию, а кто-то и вовсе остается […]

Всегда ли на обратной стороне все складывается к лучшему?

Проводя исследования для написания этой книги, я был немного удивлен, когда оказалось, что почти у всех людей вокруг есть история из собственной жизни или из жизни знакомых, так или иначе связанная с идеей обратной стороны. Начиная с людей, потерявших работу, и заканчивая теми, кто получил неутешительный диагноз или пережил личную трагедию, — практически все признавали, […]

Итоги

Становится очевидно, что во многих случаях трансформация проблемы или неудачи в возможность не случайна. Хотя в точности предсказать исход каждой ситуации невозможно, но вполне можно предсказать, какие люди найдут в любом опыте что-то такое, что позволит им с надеждой смотреть в будущее. Это первый ключ к обратной стороне. Находит ли человек скрытые возможности, зависит не […]

Внутренняя сосредоточенность

Ричард Тернер считает, что его слепота таила в себе дар не просто потому, что поставила перед ним задачи, которые он иначе не стал бы решать, но и потому, что отсутствие зрения помогло ему лучше сосредоточиваться на всем, что он делал.

Сосредоточение ума: найти внутреннюю силу

Мне наконец удалось познакомиться с Плутом (Ричардом Тернером) в феврале 2008 года, когда он давал лекции в университете Аликанта в Коста-Бланка (Испания). Я вместе с другими зрителями изумленно наблюдал, что этот человек выделывает с картами. Чтобы поверить в то, что он делает, нужно увидеть это своими глазами. В какой-то момент Ричард отдал колоду карт зрителю, […]

Наука о счастье

В январе 2005 журнал Time опубликовал статью под названием «Новая наука о счастье», автор которой анализирует то, что делает человека счастливым. Этот вопрос интересует психологов на протяжении многих десятилетий. Однако до недавнего времени ученые делали основной упор на изучение душевных расстройств и лишь в последние годы стали обращать пристальное внимание на то, что обусловливает душевное […]