Как вылечить аэрофобию

Как вылечить аэрофобиюЕсли вам приходилось летать и полет прошел без паники,- у вас отсутствует аэрофобия. Поздравляем! Но есть и такие люди, которым передвижение средствами авиалиний становиться невозможным — в силу боязни. Возникает вопрос, а можно ли вылечить аэрофобию? Давайте разберемся сначала, что такое аэрофобия. В переводе с древнегреческого это боязнь воздуха, полета, что свою очередь приводит к боязни летательных аппаратов. Весьма невыгодная фобия. Ведь подумайте сами, если у человека присущий страх оказаться в воздухе на летательном аппарате, он не может попасть в любую точку мира за очень короткий промежуток времяни и вынужден либо вовсе отказаться от поездки или купить билет на корабль, конечно если дело идет о пересекании океанов.

Ученные сделали выводы, что аэрофобию можно рассматривать как,психологическую проблему, истоки которой находятся в обостренной склонности к паническим реакциям. Иными словами, люди склонны к постоянным депрессиям, стрессам попадают в зону риска однажды пополнить списки аэрофобов, которые кстати делятся на две группы: первые бояться крушения самолета, вторые ухудшения самочувствия во время полета. И если однажды вы уже ощутили страх полета, еще не все потерянно- еще можно вылечить аэрофобию.

Психологи настоятельно рекомендуют изменить внутриннее состояние и настрой. Начать нужно с самого малого — избавиться от депрессии, комплексов, страхов. Кто может управлять вашей фантазией кроме вас? Конечно только вы. Подумайте об этом. Реализуйте свои полеты фантазий в оптимистическое русло и полет станет приятным. Легкой посадки вам!)

Источник: http://www.peterburg.ru

Подписаться, не комментируя

Отправить комментарий